Ayurveda Times
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ફિટનેસ
  • Home
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ફિટનેસ
No Result
View All Result
Ayurveda Times
No Result
View All Result
Home આરોગ્ય

જાણો સુખી જીવન જીવવાના અણમોલ ઓફલાઈન બાબતો વિષે

Nilesh Sarvaiya by Nilesh Sarvaiya
September 17, 2020
Reading Time: 1 min read
0
invaluable offline things of living a happy life

invaluable offline things of living a happy life

Share on FacebookShare on Twitter

જયારે પોતાની ઈચ્છા વ્યક્ત કરવાની હોય છે, જે ખુબજ અત્યંત, સાદગી અને સુવિધાના નામે વધુને વધુ વસ્તુઓ ઓનલાઈન કરવાનો પ્રયાસ કરવો એ એક સળગતું ઉદાહરણ છે, જેમાં બાળકો, શીખનારાઓ, યુવાનો, દંપતીઓ વિવિધ દેશોના વૃધ્ધો અને જુદી-જુદી માનસિક, શારીરિક, સામાજિક અને પારિવારિક વિકૃત્તિ અને આવી વગેરે સમસ્યાઓથી પીડાતા હોય છે.

RELATED POSTS

5 મહારોગ નુ દુશ્મન છે આ ફળ, કોઈ દિવસ આ પાંચ રોગો નહિ થાય

કોરોનાને લઇ 1 જાન્યુઆરી 2023થી દેશમાં ફરજિયાત લાગુ પડશે આ નિયમ

આ બે નિયમ આજથી પાળવાનું શરુ કરી દ્યો તમારી 80 ટકા બીમારીઓ થઇ જશે ગાયબ

ચાલો હવે આપણે સુખી જીવન જીવવાના ઓફલાઈન તરીકા વિશે માહિતી મેળવીએ. તમારી જાતને ખુશ અને ખુશ બનાવીએ. ‘ ઓનલાઈન રહેવાનું અજાણતાનું નુકશાન, મિત્રો કે કુટુંબીજનો અને સબંધીઓમાં જીવન વેડફાય છે. વિસ્તૃત માહિતી નીચે પ્રમાણે આપવામાં આવેલી છે.

Live a Happy Life
Live a Happy Life

1. સૌ પ્રથમ તમારી અંદરની ખાલી જગ્યા ભરો :

જયારે હું……..કારણ અને શા માટે…….ઓનલાઈન હતો ? મારી પાસે અનેક પૂછ-પરછ, વિડીઓ, ઓડીઓ માહિતી, સોશિયલ મીડિયા વગેરેનો સમાવેશ થાય છે…આ ટકાવારી મારા માટે વ્યક્તિગત રીતે ઉપયોગી અને અર્થપૂર્ણ હોત. હું આજ સુધી જીવનમાં ……… કલાકો સુધી ઓનલાઈન ગુજારતો હતો.

2. હવે આ હકીકતો પર ભાર મુકો :

દુનિયામાં જેમની પાસે ઈન્ટરનેટ કનેક્શન છે તેમને  માઈન્ડીંગ, સોશિયલ મીડિયા, ઓનલાઈન શોપિંગ વગેરે થવાની શક્યતા રહેલી છે. જો કોઈ વ્યક્તિ કોઈ પણ અપરાધ કે યોગ્ય પ્રવુત્તિની સીધી પહેલ ન કરે, ઈરાદપૂર્વક કે બિનઇરાદાપૂર્વકના ફોર્મમાં, ખોટા ઓનલાઈન મેસેજ કરતા હોય છે તેના સગા-સાથીઓ જે અર્ધજાગૃતમન પર નકારાત્મક અસર પડતી હોય છે.

ઈન્ટરનેટ નેટનો ઉપયોગ કરવાથી સેકડો લોકોને ખરાબ આદતો પડે છે અને તેનાથી આવી અસરો થાય છે, જેમ કે માનસિક, શારીરિક, આધ્યાત્મિક, ચારિત્ર, કૌટુંબીક, આરોગ્ય, સામાજિક, શૈક્ષણિક, કાર્ય- ઉત્પાદકતા વગેરે આડ અસરોની ચોખ્ખી વાત કરવા લાગ્યા છે, જેથી કેટલાક પુસ્તકો ભરાયા છે. આપણે અહી ઉકેલો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. આ વાત પણ જગજાહિર છે કે દેશ-દુનિયાની સાયબર સિસ્ટમ ગમે તેટલી ચાલક હોય પણ વાસ્તવમાં તેનો શિકાર લોકો બનતા હોય છે.

ઈન્ટરનેટથી બાળકોને દુર રાખવા, આ ઈન્ટરનેટથી કેટલાય લોકોના તલાક કરાવેલા છે અને કેટલાયની જિંદગીઓ બગાડી નાખી છે. તેથી બનતે ત્યાં સુધી આનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ.

3. સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરવો પરતું નેટ વગરનો :

જો તમારી પાસે નેટ વાળો સ્માર્ટફોન હોય તો તમારો કિંમતી ટાઈમ વધારે પ્રમાણમાં જતો રહે છે. તમારે જરૂર પડતી હોય ત્યાં જ ફક્ત આનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આવી બધી રૂપ રેખાઓને અલવિદા કરવી પડશે. જો વધારે પડતો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો બીજી અનેક ગંભીર સમસ્યાઓ થાય છે.

Smart Phone
Smart Phone

4. પ્રતિજ્ઞા લેવી જોઈએ :

જો પ્રતિજ્ઞા લેવામાં આવે તો ઓનલાઈન રહેવાનો સમય તમને વધુ પ્રમાણમાં મળે છે. અને ભૌતિક પ્રવૃત્તિથી લાભો થાય છે.

5. એન્ડ્રોઈડ મોબાઈલની જગ્યાએ સાદા ફોનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ :

સાદા ફોનનો ઉપયોગ કરવાથી જે સમય તમારે સ્માર્ટફોનમાં જતો હતો તે હવેથી બચે છે. અને આ વધેલો સમય તમને બીજે ઉપયોગી કામ કરવા માટે મળશે અને તમારી શારીરિક સમસ્યાઓમાં પણ ઘટાડો આવશે.

6. મનોરંજન માટે હવે શું કરવું :

એવું નથી કે ઈન્ટરનેટના જ માધ્યમોથી મનોરંજન થઇ શકે. આપણી આસપાસ કેટલી વ્યવસ્થાઓ હોય છે જેના મારફતે આપણે મનોરજન કરી શકાય છે. તમને માનસિક થાકમાંથી છુટકારો મળશે.

7. લોકો ઉપર આવો પ્રભાવ પડે છે :

How to Live Happy Life
How to Live Happy Life

જીવન માટે ઉપરોક્ત નિયમોને દ્રઢતાપૂર્વક સ્વીકારીનેમાં આવે તો ઘણો ફાયદો થાય છે. જો તમે વધારે સમય ઓનલાઈન રહેતા હો તો તમને માનસિક અને શારીરિકને લગતી કેટલીય સમસ્યાઓ અને ખરાબ તેવો પડતી હોય છે, પછી તમને એક પ્રકારનું સેવન થઇ જાય છે. આનાથી, વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને અને માનસિક લગતી અનેક ગંભીર બીમારીઓ પણ થઇ શકે છે. જીવનમાં બહુજ ખરાબ પ્રભાવ પડતો હોય છે.

આમ, તમારે જીવનમાં ધ્યાન, યોગો અને કસરતો કરવી જોઈએ. જે સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં મદદ ગાર નીવડે છે. અને તમારામાં હકારાત્મક બાબતો કેળવાય છે. જો જીવનમાં ઓફલાઈન જીવન જીવવામાં આવે તો લોકોને ઘણા બધા લાભો થતા હોય છે. અને ઓનલાઈન જીવનમાં લોકોને અનેક સમસ્યાઓ ઉદભવે છે. બને ત્યાં સુધી આનો ઉપયોગ કરવાનું લોકોએ ટાળવું જોઈએ. જે માનસિક અને શારીરિક માટે ફાયદાકારક છે.

Tags: How to Live Happy Lifeinvaluable offline things of living a happy lifeLive a Happy Life
ShareTweetPin
Nilesh Sarvaiya

Nilesh Sarvaiya

નમસ્કાર મિત્રો, ઈન્ટરનેટની દુનિયામાં દરરોજ કંઈક-કંઈક નવું બનતું હોય છે. જેમ કે ઘટનાઓ, બનાવો,કિસ્સાઓ અને નવીન સંશોધનો જે દેશ-દુનિયાની હોય છે . આ બધા ન્યુઝ અલગ અલગ ભાષાઓમાં હોય છે, જે અમારી ટીમમાં નિષ્ણાંત સભ્યો દ્વારા આ ઇન્ફોર્મેશનનું વિશ્લેષણ કરીને સરળ,સચોટ,વિશ્વાશપાત્ર અને વિશ્વસનિય રીતે તમારી સમક્ષ, આપડી માતૃભાષામાં સૌથી પહેલા આ સોશિયલ મીડિયાના માધ્યમથી રજુ કરવાનો હેતુ છે.

Related Posts

5 મહારોગ નુ દુશ્મન છે આ ફળ, કોઈ દિવસ આ પાંચ રોગો નહિ થાય
ઘરેલું ઉપચાર

5 મહારોગ નુ દુશ્મન છે આ ફળ, કોઈ દિવસ આ પાંચ રોગો નહિ થાય

February 3, 2023
કોરોનાને લઇ 1 જાન્યુઆરી 2023થી દેશમાં ફરજિયાત લાગુ પડશે આ નિયમ
આરોગ્ય

કોરોનાને લઇ 1 જાન્યુઆરી 2023થી દેશમાં ફરજિયાત લાગુ પડશે આ નિયમ

December 29, 2022
આ બે નિયમ આજથી પાળવાનું શરુ કરી દ્યો તમારી 80 ટકા બીમારીઓ થઇ જશે ગાયબ
ઘરેલું ઉપચાર

આ બે નિયમ આજથી પાળવાનું શરુ કરી દ્યો તમારી 80 ટકા બીમારીઓ થઇ જશે ગાયબ

December 29, 2022
લીવરને 100 વર્ષ સુધી તંદુરસ્ત રાખવું હોય તો આ 7 વસ્તુ આજ થી જ ખાવાનું બંધ કરી દેજો
આરોગ્ય

લીવરને 100 વર્ષ સુધી તંદુરસ્ત રાખવું હોય તો આ 7 વસ્તુ આજ થી જ ખાવાનું બંધ કરી દેજો

December 27, 2022
બાળકો અને યુવાનો ને 100 વર્ષ સુધી આંખોના નંબર નહી આવે
ઘરેલું ઉપચાર

બાળકો અને યુવાનો ને 100 વર્ષ સુધી આંખોના નંબર નહી આવે

December 27, 2022
બહાર જમવાના શોખીન હોવ તો આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ
ઘરેલું ઉપચાર

બહાર જમવાના શોખીન હોવ તો આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

December 26, 2022
Next Post
students for purchase of electric two-wheeler

વિદ્યાર્થીઓને ઇલેક્ટ્રિક ટુ-વ્હીલર ખરીદવા પર રૂપિયા 12000ની સહાય

The President approved the resignation of Union Minister Harsimrat Kaur Badal

કેન્દ્રીય મંત્રી હરસિમરત કૌર બાદલનું રાજીનામું રાષ્ટ્રપતિએ કર્યું મંજુર

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

Sonu Sude With Farmer

સોનું સુદે કહ્યું ખેડૂતો મારા ભગવાન છે તો લોકોએ કર્યો ટ્રોલ, જાણો શા કારણે કર્યો ટ્રોલ?

November 29, 2020
ચોખાના ડબ્બામાં મુકી દો આ એક વસ્તુ, ક્યારેય ચોખામાં જીવાત નહીં પડે

ચોખાના ડબ્બામાં મુકી દો આ એક વસ્તુ, ક્યારેય ચોખામાં જીવાત નહીં પડે

August 9, 2022
મોંઘા ફેશિયલ નહિ પણ આ એક વસ્તુ રાખશે તમારા ચહેરાને લાંબો સમય યુવાન

મોંઘા ફેશિયલ નહિ પણ આ એક વસ્તુ રાખશે તમારા ચહેરાને લાંબો સમય યુવાન

September 14, 2022

Popular Stories

  • આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

    મરી જાવ તો પણ આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • સવારે નરણે કોઠે બાળકો અને યુવાનો આ પીઓ 100 વર્ષ સુધી આંખોના નંબર નહી આવે

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ટોઇલેટમાં આ બે પોઈન્ટ દબાવી રાખો આંતરડામાંથી બધો જ કચરો નીકળી જશે બહાર

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જો તમારા શરીરમાં આવા અમુક લક્ષણો દેખાય તો તમારે સમજી જવું કે તમારું લીવર ખરાબ થઇ રહ્યું છે

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભવિષ્યમાં કેન્સરથી બચવું હોય તો આ 3 શાકભાજી ને અવશ્ય વિચારીને ખાજો

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Ayurveda Times

Ayurveda Times એ ઓનલાઈન સમાચાર પૂરું પાડતું ઓનલાઈન પ્લેટફોર્મ છે. આ વેબસાઈટના માધ્યમથી ગુજરાતી ભાષામાં વિવિધ સમાચારો, લેખો, મનોરંજન, સ્ટોરી, બિઝનેસ, લાઈફ સ્ટાઈલ, ધાર્મિક, રમતગમતને લગતા વિવિધ અને સચોટ માહિતી પ્રસિદ્ધ કરવામાં આવે છે.

More »

Recent Posts

  • 5 મહારોગ નુ દુશ્મન છે આ ફળ, કોઈ દિવસ આ પાંચ રોગો નહિ થાય
  • તમારાં ઘરમાં આવા લોટની રોટલી બને છે ? બનતી હોય તો આજથી જ ખાવાનું બંધ કરી દો
  • સવારે ઉઠીને આટલું કરશો તો ક્યારેય આંખોમાં નંબર નહિ આવે

Categories

  • Cooking
  • Lifestyle
  • Travel
  • Uncategorized
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • ધર્મ દર્શન
  • ફિટનેસ
  • સમાચાર
  • સ્માર્ટ ગૃહિણી

Important Links

  • About US
  • Contact US
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Terms & Conditions

© 2022 Health & Welness Blog by Ayurveda Times.

No Result
View All Result
  • Home
  • આરોગ્ય

© 2022 Health & Welness Blog by Ayurveda Times.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In