આજના સમયમાં બાળકોનો ખોરાક ખૂબ જ અસ્તવ્યસ્ત બની ગયો છે અને તેઓ પૌષ્ટિક ખોરાક કરતાં જંક ફૂડ અને પેકેજ્ડ ફૂડ, ઠંડા પીણાં તરફ વધુ આકર્ષાય છે. જેના કારણે ઘણી વખત બાળકોના પેટમાં કૃમિની સમસ્યા વધવા લાગે છે. પેટના કીડાને કારણે બાળકોને શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે અને નબળાઈ આવવા લાગે છે. કૃમિ આંતરડામાંથી આવશ્યક પોષક તત્વો ખાય છે, જે બાળકના વિકાસને અસર કરે છે. પેટમાં દુખાવો, ચીડિયાપણું, ગુસ્સો જેવી વિકૃતિઓ બાળકોમાં થવા લાગે છે. તો આજે અમે તમને આવા જ કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ જે પેટના કીડા દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થશે. આવો જાણીએ તેમના વિશે.
તુલસીના પાન : ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર તુલસીના પાનનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયથી ઔષધિ તરીકે કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં પણ તુલસી અને તેના પાંદડાનું વિશેષ મહત્વ જણાવવામાં આવ્યું છે. તે જ સમયે, એલોપેથિક ડોકટરો પણ દરરોજ તુલસીના પાનનું સેવન કરવાની સલાહ આપે છે. બાળકને સ્વસ્થ રાખવા માટે, તમારે તેને દરરોજ સવારે ચાવવા માટે 1-2 પાન આપવા જોઈએ. જો પેટમાં કૃમિ હોય તો બાળકને તુલસીના પાનનો અર્ક પીવડાવો.
અજમો : અજમોમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે જંતુઓને મારી નાખે છે. આ માટે અડધી ચમચી ગોળમાં અડધી ચમચી અજમો પાવડર ભેળવીને ગોળી બનાવો. દિવસમાં 2 વખત તેનું સેવન કરો. બીજી તરફ જો બાળકોના પેટમાં કૃમિ હોય તો અડધો ગ્રામ અજમો પાવડરને એક ચપટી કાળા મીઠામાં ભેળવીને રાત્રે સૂતા પહેલા હુંફાળા પાણી સાથે પીવો. પરંતુ એક વાતનું ધ્યાન રાખવું કે હમેશા અજમાનો યોગ્ય માત્રામાં ઉપયોગ કરવો જેથી કોઈ આડઅસરો ના થાય.
લીમડાના પાન : લીમડાના પાનમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ જોવા મળે છે જે તમને કીડાઓની સમસ્યાથી રાહત આપે છે. આ માટે લીમડાના પાનને ખાલી પેટ પીસીને મધ સાથે સેવન કરો.
નાળિયેર તેલ : કુદરતી ફાયદાઓથી ભરપૂર નારિયેળ તેલ પેટમાં હાજર કૃમિ દૂર કરવામાં અસરકારક માનવામાં આવે છે. જો તમને પેટમાં કૃમિ દેખાય છે, તો તમારા બાળકને દરરોજ નારિયેળ તેલમાં બનાવેલી આરોગ્યપ્રદ વસ્તુઓ અથવા ખોરાક ખવડાવો. આ તેને હેલ્ધી તો બનાવશે જ, પરંતુ તે ખાવામાં પણ ટેસ્ટી બનશે. જો બાળકના પેટમાં કીડા ન હોય તો પણ તમે તેને આ તેલમાં બનેલી વસ્તુઓ ખવડાવીને તેને સ્વસ્થ રાખી શકો છો.
લસણ : લસણ શરીરમાં રહેલા બેક્ટેરિયા અને પરજીવીઓને મારી નાખે છે. તેમાં હાજર એલિસિન અને અઝોન રોગ પેદા કરનાર અમીબાને મારી નાખે છે. લસણનું નિયમિત સેવન શરીરને શુદ્ધ કરે છે અને જંતુઓથી થતા ઓક્સિડેશનને અટકાવે છે.
હળદર : હળદરમાં કેન્સર વિરોધી, બળતરા વિરોધી અને ઘા મટાડવાના ગુણ હોય છે. આ મસાલો બેક્ટેરિયા અને પરોપજીવીઓને મારવામાં પણ અસરકારક છે. તે લોહીને પણ શુદ્ધ કરે છે. તમે બાળકને કોઈપણ સ્વરૂપમાં હળદર ખવડાવી શકો છો.
કાચા પપૈયા : કાચા પપૈયું પેટના કીડાઓથી છુટકારો મેળવવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે. તેના માટે ચાર ચમચી ગરમ પાણીમાં એક ચમચી દૂધ અને એક ચમચી મધ સાથે કાચા પાનનું સેવન કરો. પપૈયાના બીજ પણ જંતુઓને દૂર કરવામાં ખૂબ અસરકારક છે. પપૈયાના બીજને મધમાં મિક્ષ કરીને બાળકને ખવડાવો. જો તમે બાળકને પપૈયું ખવડાવવા માંગો છો, તો પહેલા તેને એપલ સાઇડર વિનેગરમાં એક દિવસ માટે આથો આપો અને પછી તેને ખવડાવો.
ફુદીનો, લીંબુ અને મરીની ચટણી : ફુદીનાના કેટલાક પાનમાં એક થી દોઢ ચમચી લીંબુ અને 4 થી 5 કાળા મરી ઉમેરીને ઝીણું મિશ્રણ બનાવો. જો તમે ઈચ્છો તો આ ચટણીને મિક્સરમાં પણ બનાવી શકો છો. હવે તમે બાળકના સ્વાદ અનુસાર હળવું મીઠું અથવા ખાંડ ઉમેરી શકો છો. આ ચટણી દરરોજ સવાર-સાંજ લગભગ 5-6 દિવસ સુધી ખાવાથી પેટના કીડા મટે છે.
આમ, આ ઉપાયો દ્વારા તમે પેટના કૃમિને દુર કરી શકો છો. આઆશા રાખીએ કે આ માહિતી તમારા માટે ઉપયોગી સાબિત થાય. જો તમારે અન્ય કોઈ દવા ચાલુ હોય તો આ ઉપાયો અજમાવતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ અવશ્ય લેવી.
