Ayurveda Times
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ફિટનેસ
  • Home
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ફિટનેસ
No Result
View All Result
Ayurveda Times
No Result
View All Result
Home ઘરેલું ઉપચાર

આજે જ અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાયો, ક્યારેય નહિ આવે આંખોમાં નંબર

Editorial Team by Editorial Team
August 13, 2022
Reading Time: 1 min read
0
આજે જ અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાયો, ક્યારેય નહિ આવે આંખોમાં નંબર
Share on FacebookShare on Twitter

નમસ્કાર મિત્રો, આજના આ આર્ટીકલમાં વાત કરવાના છીએ આંખોના નંબર દુર કરવાના ઘરેલું ઉપાયો વિષે. આંખ એ આપણા શરીરનું એક મહત્વનું અંગ છે. આજનાના સમયમાં આંખોના નંબર અને આંખોમાં ઝાંખું દેખાવું જેવી સમસ્યાથી અનેક લોકો પરેશાન છે અને ચશ્માં પહેરવા પડે છે. આજનાં સમયમાં આંખમાં નંબરની સમસ્યા મોટી ઉમરના લોકોથી માંડીને બાળકોમાં પણ જોવા મળે છે અને ચશ્માં પહેરવા અનિવાર્ય બની ગયા છે.

RELATED POSTS

5 મહારોગ નુ દુશ્મન છે આ ફળ, કોઈ દિવસ આ પાંચ રોગો નહિ થાય

તમારાં ઘરમાં આવા લોટની રોટલી બને છે ? બનતી હોય તો આજથી જ ખાવાનું બંધ કરી દો

સવારે ઉઠીને આટલું કરશો તો ક્યારેય આંખોમાં નંબર નહિ આવે

આંખમાં નંબર આવવાના કારણો : આંખમાં નંબર આવવાના કારણોની વાત કરીએ તો તેમાં નિરંતર મોબાઈલનો ઉપયોગ કરવો, સતત કમ્પ્યુટર પર કામ કરવું, લાંબા સમય સુધી ટીવી જોવું, પ્રદુષણ, ભોજનમાં વિટામીન-A અને પોષક તત્વોની ઉણપના કારણે આંખોમાં ઝાંખું દેખાવાની સમસ્યા ઉદભવે છે. ચાલો જાણીએ આંખોના નંબરને દુર કરવાના અને આંખોની દ્રષ્ટી જાળવી રાખવાના ઘરેલું ઉપાયો વિષે.

આમળાં : આંખોની દ્રષ્ટી જાળવી રાખવા માટે આમળાં અમૃત સમાન માનવામાં આવે છે. આમળાના પાવડરના નિયમિત સેવન કરવાથી મોતિયો અને રતાંધળાપણાંની સમસ્યા દુર થઇ શકે છે. આમળા પાવડરને મધ સાથે સેવન કરવાથી આંખોની રોશની વધે છે અને આંખો માટે ખુબ ફાયદાકારક બને છે.

ત્રિફળા ચૂર્ણ : ત્રિફળા ચૂર્ણના ઉપયોગથી આંખોની રોશની વધારી શકાય છે. રાત્રે ત્રિફળા ચૂર્ણને માટીના વાસનામાં પાણીમાં પલાળીને સવારે સ્વચ્છ કપડા વડે ગલી લેવું, ત્યારબાદ આ ગાળેલા પાણીથી આંખોને ધોવાથી આંખોનું તેજ વધે છે સાથે જ નાક, કાન સંબધિત તકલીફોમાં પણ રાહત મળે છે.

ગાયનું ઘી : ગાયના શુદ્ધ ઘીના ઉપયોગથી આંખોની રોશની વધારી શકાય છે. દેશી ગાયના ઘીને કાનપટ્ટી ઉપર હળવા હાથે થોડીવાર મસાજ કરવાથી આંખોનું તેજ વધે છે. આંખોની ચારેય બાજુ ગાયનું ઘી લગાવવાથી આંખોની બળતરા અને સોજો દુર થાય છે. રાત્રે સુતા પહેલા ગાયના ઘીને ચેહરા પર માલીશ કરીને સવારે હુંફાળા પાણીથી મોઢું ધોવાથી ચેહરા પરના ડાઘ ધબ્બા અને કરચલીઓ ઓછી થવાની સાથે ચેહરાની ચમક વધે છે.

બદામ : બદામના ઉપયોગથી આંખોની તંદુરસ્તી જાળવી શકાય છે. રાત્રે બદામને પાણીમાં પલાળીને સવારે આ પલાળેલી બદામને પીસીને પાણી સાથે મિક્સ કરીને પીવાથી આંખોની સમસ્યા દુર થાય છે. બદામનું સેવન કરવાથી આંખોમાંથી પાણી પડવું, આંખો આવવી, આંખોની દુર્બળતા વગેરેમાં ફાયદો થાય છે. વરીયાળી, દૂધ અને પીસેલી બદામને સમાન માત્રામાં મિક્સ કરીને મિશ્રણ તૈયાર કરવું, ત્યારબાદ એક ચમચી આ મિશ્રણને એક ગ્લાસ દૂધ સાથે રાત્રે સુતી વખતે પીવાથી આંખોની રોશની વધે છે.

પાલક : આંખોની દ્રષ્ટી જાળવી રાખવા માટે પાલકનું સેવન પણ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. પાલકમાં વિટામીન-A ભરપુર માત્રામાં હોય છે જે આંખોની દ્રષ્ટી જાળવી રાખે છે. તમે પાલકનું સુપનું પણ સેવન કરી શકો છો.

કાકડી : કાકડીના ઉપયોગથી આંખોની રોશની વધારી શકાય છે. કાકડી કે કાચા બટાકાની પાતળી સ્લાઈસ કાપીને 10 મિનીટ સુધી આંખો પર રાખવાથી આંખોની દ્રષ્ટી વધવાની સાથે આંખોની તંદુરસ્તી જળવાઈ રહે છે.

કારેલા : કારેલામાં બીટા કેરોટીનનું પ્રમાણ હોય છે જે આંખો માટે ખુબ જ લાભદાયી બને છે. જે લોકો સતત કમ્યુટર પર કામ કરતા હોય તે લોકોએ અઠવાડિયામાં એક-બે વાર કારેલાનું અથવા તેના જ્યુસનું સેવન કરવું જોઈએ જેથી આંખોની દ્રષ્ટી જળવાઈ રહે છે અને આંખો તંદુરસ્ત રહે છે.

ઠંડા પાણીથી આંખો ધોવી : ઠંડા પાણીથી દરરોજ આંખો ધોવાથી ખુબ જ ફાયદો થાય છે. નિયમિત દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 2-3 વાર મોઢામાં પાણી ભરીને ત્યારબાદ આંખો પર ઠંડા પાણીથી છલકા મારીને આંખો ધોવાથી આંખો સ્વસ્થ અને હેલ્ધી રહે છે.

અન્ય ઉપાયો : નિયમિત સવારે લીલા ઘાસ પર ઉઘાડા પગે ચાલવાથી આંખોની નબળાઈ દુર થવાની સાથે આંખોના નંબર દુર થાય છે. નિયમિત એક ગ્લાસ પાણીમાં લીંબુ નીચોવીને પીવાથી પણ આંખોની દ્રષ્ટી ઝડપથી વધી શકે છે.

નિયમિત સરસિયાના તેલથી રાત્રે પગના તળિયા ઉપર થોડીવાર માટે માલીશ કરવાથી આંખોને તંદુરસ્ત રહે છે. ચણાને પાણીમાં પલાળીને સવારે ખાવાથી આંખોની દ્રષ્ટી સારી રહે છે. કાંસાની વાટકી પર ગાયનું ઘી લગાવીને તેના વડે પગના તળિયામાં રાત્રે મસાજ કરવાથી આંખો તેજસ્વી બનવાની સાથે ક્યારેય આંખોમાં નંબર નહિ આવે.

આમ, આ અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો દ્વારા તમે આંખોના નંબરને દુર કરી આંખોની દ્રષ્ટી વધારી શકો છો. આશા રાખીએ કે આ માહિતી તમારા માટે ઉપયોગી સાબિત થાય અને તમે પણ આંખોને તંદુરસ્ત રાખી શકો. આ સાચવવા જેવી અને ઉપયોગી માહિતીને મિત્રો સાથે જરૂર શેર કરવા વિનંતી.

Tags: Tips to reduce your eyeglass number
ShareTweetPin
Editorial Team

Editorial Team

udaantimesnews.com એ ઓનલાઈન સમાચાર પૂરું પાડતું ઓનલાઈન પ્લેટફોર્મ છે. આ વેબસાઈટના માધ્યમથી ગુજરાતી ભાષામાં વિવિધ સમાચારો, લેખો, મનોરંજન, સ્ટોરી, બિઝનેસ, લાઈફ સ્ટાઈલ, ધાર્મિક, રમતગમતને લગતા વિવિધ અને સચોટ માહિતી પ્રસિદ્ધ કરવામાં આવે છે. ડિજિટલ માધ્યમથી ગુજરાત અને વિદેશમાં વસતા લોકો માટે હકારાત્મક વિચાર અને દેશ પ્રત્યેની સાચી ઓળખ પહોંચાડવા Gujaratime.com લોકોના માધ્યમ તરીકે આગળ વધી રહ્યું છે.

Related Posts

5 મહારોગ નુ દુશ્મન છે આ ફળ, કોઈ દિવસ આ પાંચ રોગો નહિ થાય
ઘરેલું ઉપચાર

5 મહારોગ નુ દુશ્મન છે આ ફળ, કોઈ દિવસ આ પાંચ રોગો નહિ થાય

February 3, 2023
તમારાં ઘરમાં આવા લોટની રોટલી બને છે ? બનતી હોય તો આજથી જ ખાવાનું બંધ કરી દો
ઘરેલું ઉપચાર

તમારાં ઘરમાં આવા લોટની રોટલી બને છે ? બનતી હોય તો આજથી જ ખાવાનું બંધ કરી દો

January 30, 2023
સવારે ઉઠીને આટલું કરશો તો ક્યારેય આંખોમાં નંબર નહિ આવે
ઘરેલું ઉપચાર

સવારે ઉઠીને આટલું કરશો તો ક્યારેય આંખોમાં નંબર નહિ આવે

January 27, 2023
વિટામીન B-12 ની ઉણપ હોય તો ઘરે જ બનાવો આ દેશી દવા આજીવન તકલીફ નહિ થાય
ઘરેલું ઉપચાર

વિટામીન B-12 ની ઉણપ હોય તો ઘરે જ બનાવો આ દેશી દવા આજીવન તકલીફ નહિ થાય

January 27, 2023
કયા અનાજનો લોટ ખાવો આપડા સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક
ઘરેલું ઉપચાર

કયા અનાજનો લોટ ખાવો આપડા સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક

January 25, 2023
સમજ્યા વિના અજમો ફાકે રાખશો તો ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન
ઘરેલું ઉપચાર

સમજ્યા વિના અજમો ફાકે રાખશો તો ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન

January 25, 2023
Next Post
આ 4 દુશ્મન આપણા શરીરને અંદરથી ખોખલું કરી નાખે છે

આ 4 દુશ્મન આપણા શરીરને અંદરથી ખોખલું કરી નાખે છે

મચ્છરોના ત્રાસથી કંટાળી ગયા હોવ તો, અપનાવો આ દેશી નુસખો, માત્ર 2 જ મીનીટમાં ઘરના ખૂણે ખૂણેથી મચ્છર ભાગી જશે

મચ્છરોના ત્રાસથી કંટાળી ગયા હોવ તો, અપનાવો આ દેશી નુસખો, માત્ર 2 જ મીનીટમાં ઘરના ખૂણે ખૂણેથી મચ્છર ભાગી જશે

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

પેટના કૃમિ બાળકોને બનાવે છે શારીરિક અને માનસિક રીતે નબળા, આ ઘરગથ્થુ ઉપાયોથી મળશે રાહત

પેટના કૃમિ બાળકોને બનાવે છે શારીરિક અને માનસિક રીતે નબળા, આ ઘરગથ્થુ ઉપાયોથી મળશે રાહત

July 26, 2022
tejaswi Yadav Supporter

તેજસ્વી યાદવના ઘરે સમર્થકો માછલી લઈને પહોંચ્યા, જાણો શું છે કારણ?

November 10, 2020
કેન્સર, મગજની સમસ્યા, હૃદયની તકલીફ જેવી બીમારીનો કાળ છે આ ફળ, જાણો તેના ચમત્કારીક ફાયદા વિશે

કેન્સર, મગજની સમસ્યા, હૃદયની તકલીફ જેવી બીમારીનો કાળ છે આ ફળ, જાણો તેના ચમત્કારીક ફાયદા વિશે

June 21, 2022

Popular Stories

  • આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

    મરી જાવ તો પણ આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • સવારે નરણે કોઠે બાળકો અને યુવાનો આ પીઓ 100 વર્ષ સુધી આંખોના નંબર નહી આવે

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ટોઇલેટમાં આ બે પોઈન્ટ દબાવી રાખો આંતરડામાંથી બધો જ કચરો નીકળી જશે બહાર

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જો તમારા શરીરમાં આવા અમુક લક્ષણો દેખાય તો તમારે સમજી જવું કે તમારું લીવર ખરાબ થઇ રહ્યું છે

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભવિષ્યમાં કેન્સરથી બચવું હોય તો આ 3 શાકભાજી ને અવશ્ય વિચારીને ખાજો

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Ayurveda Times

Ayurveda Times એ ઓનલાઈન સમાચાર પૂરું પાડતું ઓનલાઈન પ્લેટફોર્મ છે. આ વેબસાઈટના માધ્યમથી ગુજરાતી ભાષામાં વિવિધ સમાચારો, લેખો, મનોરંજન, સ્ટોરી, બિઝનેસ, લાઈફ સ્ટાઈલ, ધાર્મિક, રમતગમતને લગતા વિવિધ અને સચોટ માહિતી પ્રસિદ્ધ કરવામાં આવે છે.

More »

Recent Posts

  • ગરીબીથી કરોડોનું સામ્રાજ્ય અને ‘શ્રદ્ધાળુઓનાં મનની વાત જાણવા’ના વિવાદની સંપૂર્ણ ‘કરમ કુંડળી’
  • 5 મહારોગ નુ દુશ્મન છે આ ફળ, કોઈ દિવસ આ પાંચ રોગો નહિ થાય
  • તમારાં ઘરમાં આવા લોટની રોટલી બને છે ? બનતી હોય તો આજથી જ ખાવાનું બંધ કરી દો

Categories

  • Cooking
  • Lifestyle
  • Travel
  • Uncategorized
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • ધર્મ દર્શન
  • ફિટનેસ
  • સમાચાર
  • સ્માર્ટ ગૃહિણી

Important Links

  • About US
  • Contact US
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Terms & Conditions

© 2022 Health & Welness Blog by Ayurveda Times.

No Result
View All Result
  • Home
  • આરોગ્ય

© 2022 Health & Welness Blog by Ayurveda Times.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In