Ayurveda Times
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ફિટનેસ
  • Home
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ફિટનેસ
No Result
View All Result
Ayurveda Times
No Result
View All Result
Home ઘરેલું ઉપચાર

આ 4 શાકભાજીને ભુલથી પણ કાચી કે અધકચરી ન ખાવી જોઈએ

Deep Charaniya by Deep Charaniya
September 13, 2022
Reading Time: 1 min read
0
આ 4 શાકભાજીને ભુલથી પણ કાચી કે અધકચરી ન ખાવી જોઈએ
Share on FacebookShare on Twitter

અમે તમને આજના આ આર્ટીકલમાં લીલા શાકભાજી ને હંમેશા કેવી રીતે ખાવા જોઈએ અથવા તો તમે જો લીલા શાકભાજી ખાવાના ખુબજ શોખીન હોવ તો તેનું સેવન ક્યારે કરવું , કેવી રીતે કરવું વગેરે ને વિશે અમે તમને સંપૂર્ણ માહિતી આપીશું. તથા લીલા શાકભાજી ખાવાથી આપણા સ્વાસ્થ્ય ને માટે કેવા કેવા ફાયદાઓ થાય છે તેના વિશે પણ અમે તમને માહિતી આપીશું તથા લીલા શાકભાજી માં ક્યાં ક્યાં મુખ્ય વિટામિન્સ જોવા મળે છે તેના વિશે પણ સર્ચા કરીશું.

RELATED POSTS

ખાલી આનું જ્યુસ પીય લ્યો ડાયાલીસીસ કરાવાની કોઈ દિવસ નહિ પડે જરૂર

આખો ચૈત્ર મહિનો આ એક વસ્તુ ખાઈ લેશો તો આખું વર્ષ બીમારી નહિ પડો

ઘેર ઘેર ચાલી રહેલો વાયરસ નો તાવ, શરદી,ગળુ, ખાસી, માથું ઉભી પૂછડીએ ભાગી જશે

તમે જો અમુક શાકભાજી ને ઉતાવળથી અધકચરુ ચાવીને કે બરાબર ધોઈને ખાવાના બદલે ઝડપથી ખાઈ જતા હોવ છો જે તમારા સ્વાસ્થ્યને માટે ખુબજ નુકશાન કરે છે અને તેને લીધે તમારી તબિયત જલ્દીથી બગડી જતી હોય છે. માટે આજે અમે તમને તેનો સંપૂર્ણ ઈલાજ બતાવી દઈશું.

અમુક શાકભાજી એવા હોય છે કે જેને તમારે બરાબર બાફીને કે શેકીને જ ખાવા જોઈએ જેવા કે બટાકા, રીંગણ, દુધી, સૂરણ,વટાણા, વગરે ને તમારે બરાબર બાફીને કે શેકીને જ ખાવા જોઈએ નહીતર તે તમારા શરીરમાં ઘણાબધા પ્રકારના નુકશાન પહોચાડતા હોય છે જેવા કે પેટમાં દુખાવો થવો, પેટમાં ગેસ થવો, એસીડીટી જેવું સતત લાગ્યા કરવું, પેટમાં બળતરા થવી, બેચેની સતત લાગ્યા કરવી, અપચો આવવો, વગરે જેવા મુખ્ય રોગો થવાની શક્યતાઓ રહેલી છે માટે તમારે હંમેશા લીલા શાકભાજીને બરાબર રંધાઈ જાય પસી જ ખાવા જોઈએ તથા તેને કાચું પણ ન ખાવું.

બટેકા : જો તમે બટેકા નું સેવન કરવા માંગો છો તો તેને તમારે સૌ પ્રથમ તો સ્વચ્છ પાણીની મદદથી ધોઈ લેવા જોઈએ. ત્યારબાદ તેને બરાબર બાફીને કે બરાબર શેકીને જ ખાવા જોઈએ. અમુક બટેકા એવા પણ હોય છે કે તેમાં લીલા રંગના ડાઘ જોવા મળતા હોય છે માટે તેવા બટેકા હંમેશા ન ખાવા જોઈએ જે તમારા આરોગ્ય ઉપર માઠી અસર કરતા હોય છે. તથા બટેકા ને ખાતા પહેતા તેની ઉપરની છાલ ને ઉખેડીને પસી જ તેનું સેવન કરવું જોઈએ.

સૂરણ : તમે જયારે સૂરણનું સેવન કરો છો ત્યારે તમારે સૂરણ ઉપરની છાલ ને ઉખેડી નાખવી ત્યારબાદ તેના જેમ બને તેમ નાના નાના ટુકડા કરી નાખવા અને પસી તેનું શાક બનાવવું. સૂરણનું શાક બનાવતી વખતે એ વાતનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તે બરાબર બફાઈ ગયું છે તે જોવું.

રીંગણ : મિત્રો રીંગણ હંમેશા પોચા આવે છે પરંતુ તેને પણ તમારે બરાબર બાફીને ને જ ખાવા જોઈએ. તથા તેના પણ તમારે નાના નાના ટુકડા કરી નાખવા અને પસી જ તેને ખાવા જોઈએ. જો તમે કાચા રીંગણ ખાશો તો તમને તેના લીધે ઘણીબધી સમસ્યા થવાની શક્યતાઓ રહેલી હોય છે.

દુધી : જો તમે દૂધીનું સેવન કરો છો તો પણ તમારે ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે દુધીને પણ તમારે બરાબર છાલ ઉતારીને અને તેને બાફીને જ તેનું સેવન કરવું જોઈએ. દુધી એ આપણા શરીર માટે ખુબજ ફાયદો કરે છે અને આપણા શરીર માટે ઉપયોગી પણ નીવડે છે.

આમ, અમે તમે તમને અમુક લીલા શાકભાજી ખાવાથી તથા ફાયદાઓ તેમજ લીલા શાકભાજી ને જો તમે અધકચરું ખાવ તો તેનાથી થતું નુકશાન વિશે અમે તમને બનતી માહિતી આપવાની કોશિશ કરી છે.

ShareTweetPin
Deep Charaniya

Deep Charaniya

લેટેસ્ટ ગુજરાતી સમાચાર, બીઝનેસ, આરોગ્ય તેમજ ટેકનોલોજી અપડેટ માટે અમારી સાથે જોડાયેલા રહો.

Related Posts

ખાલી આનું જ્યુસ પીય લ્યો ડાયાલીસીસ કરાવાની કોઈ દિવસ નહિ પડે જરૂર
ઘરેલું ઉપચાર

ખાલી આનું જ્યુસ પીય લ્યો ડાયાલીસીસ કરાવાની કોઈ દિવસ નહિ પડે જરૂર

April 1, 2023
આખો ચૈત્ર મહિનો આ એક વસ્તુ ખાઈ લેશો તો આખું વર્ષ બીમારી નહિ પડો
ઘરેલું ઉપચાર

આખો ચૈત્ર મહિનો આ એક વસ્તુ ખાઈ લેશો તો આખું વર્ષ બીમારી નહિ પડો

March 28, 2023
ઘેર ઘેર ચાલી રહેલો વાયરસ નો તાવ, શરદી,ગળુ, ખાસી, માથું ઉભી પૂછડીએ ભાગી જશે
ઘરેલું ઉપચાર

ઘેર ઘેર ચાલી રહેલો વાયરસ નો તાવ, શરદી,ગળુ, ખાસી, માથું ઉભી પૂછડીએ ભાગી જશે

March 21, 2023
વિટામિન B12 વધારવાના 5 રામબાણ શાકાહારી ઈલાજ
ઘરેલું ઉપચાર

વિટામિન B12 વધારવાના 5 રામબાણ શાકાહારી ઈલાજ

March 15, 2023
ઉનાળામાં આ 1 વસ્તુ દેવુ કરી ને પણ પીજો, ગરમી તમારું કઈ નહિ બગાડી શકે
ઘરેલું ઉપચાર

ઉનાળામાં આ 1 વસ્તુ દેવુ કરી ને પણ પીજો, ગરમી તમારું કઈ નહિ બગાડી શકે

March 14, 2023
ઉનાળામાં ભરપુર થતું આ ફળ નોનવેજ કરતા પણ 100 ગણું શક્તિશાળી છે
ઘરેલું ઉપચાર

ઉનાળામાં ભરપુર થતું આ ફળ નોનવેજ કરતા પણ 100 ગણું શક્તિશાળી છે

March 13, 2023
Next Post
ભાદરવા મહિનામાં આ વસ્તુઓ ખાઈ લો ભરપેટ, આજીવન નહીં આવે તાવ

ભાદરવા મહિનામાં આ વસ્તુઓ ખાઈ લો ભરપેટ, આજીવન નહીં આવે તાવ

બારેમાસ મળતું આ શાક ફકત તમે એકવખત ખીચડીમાં નાખીને ખાશો તો કોઈ દિવસ બીમાર નહિ પડો

બારેમાસ મળતું આ શાક ફકત તમે એકવખત ખીચડીમાં નાખીને ખાશો તો કોઈ દિવસ બીમાર નહિ પડો

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

આ એક ઉપાયથી ધાધરને એક જ વખતમાં જડમૂળથી મટાડી શકાય છે

આ એક ઉપાયથી ધાધરને એક જ વખતમાં જડમૂળથી મટાડી શકાય છે

June 16, 2022
ગમે તેવી શરદી ઉધરસ અને કફ માટે આ એક વનસ્પતિ જ કાફી છે

ગમે તેવી શરદી ઉધરસ અને કફ માટે આ એક વનસ્પતિ જ કાફી છે

November 2, 2022
Sea plane

સાબરમતીમાં આજે ઉતારવામાં આવશે સી પ્લેન તૈયારીઓ પુરજોશમાં

October 26, 2020

Popular Stories

  • આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

    મરી જાવ તો પણ આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ટોઇલેટમાં આ બે પોઈન્ટ દબાવી રાખો આંતરડામાંથી બધો જ કચરો નીકળી જશે બહાર

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • સવારે નરણે કોઠે બાળકો અને યુવાનો આ પીઓ 100 વર્ષ સુધી આંખોના નંબર નહી આવે

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભવિષ્યમાં કેન્સરથી બચવું હોય તો આ 3 શાકભાજી ને અવશ્ય વિચારીને ખાજો

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જો તમારા શરીરમાં આવા અમુક લક્ષણો દેખાય તો તમારે સમજી જવું કે તમારું લીવર ખરાબ થઇ રહ્યું છે

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Ayurveda Times

Ayurveda Times એ ઓનલાઈન સમાચાર પૂરું પાડતું ઓનલાઈન પ્લેટફોર્મ છે. આ વેબસાઈટના માધ્યમથી ગુજરાતી ભાષામાં વિવિધ સમાચારો, લેખો, મનોરંજન, સ્ટોરી, બિઝનેસ, લાઈફ સ્ટાઈલ, ધાર્મિક, રમતગમતને લગતા વિવિધ અને સચોટ માહિતી પ્રસિદ્ધ કરવામાં આવે છે.

More »

Recent Posts

  • ખાલી આનું જ્યુસ પીય લ્યો ડાયાલીસીસ કરાવાની કોઈ દિવસ નહિ પડે જરૂર
  • આખો ચૈત્ર મહિનો આ એક વસ્તુ ખાઈ લેશો તો આખું વર્ષ બીમારી નહિ પડો
  • ઘેર ઘેર ચાલી રહેલો વાયરસ નો તાવ, શરદી,ગળુ, ખાસી, માથું ઉભી પૂછડીએ ભાગી જશે

Categories

  • Cooking
  • Lifestyle
  • Travel
  • Uncategorized
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • ધર્મ દર્શન
  • ફિટનેસ
  • સમાચાર
  • સ્માર્ટ ગૃહિણી

Important Links

  • About US
  • Contact US
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Terms & Conditions

© 2022 Health & Welness Blog by Ayurveda Times.

No Result
View All Result
  • Home
  • આરોગ્ય

© 2022 Health & Welness Blog by Ayurveda Times.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In