Ayurveda Times
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ફિટનેસ
  • Home
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ફિટનેસ
No Result
View All Result
Ayurveda Times
No Result
View All Result
Home ઘરેલું ઉપચાર

જો તમે તમારી ઉંમર કરતા 10 વર્ષ મોટા દેખાતા હોય તો આ ફેસ માસ્ક લગાવો

Editorial Team by Editorial Team
December 16, 2022
Reading Time: 1 min read
0
જો તમે તમારી ઉંમર કરતા 10 વર્ષ મોટા દેખાતા હોય તો આ ફેસ માસ્ક લગાવો
Share on FacebookShare on Twitter

તમે જાણો જ છો કે અત્યારે કોઈની નાની ઉંમર હોવા છતાં મોટી દેખાઈ તે સારું લાગતું નથી બધા લોકો એવું વિચારતા હોય છે કે યુવાન કઈ રીતે દેખાઈ તે સૌથી સારું લાગતું હોય છે. તમે જોતા જ હશો કે સ્ત્રીઓને હંમેશા સુંદર દેખાવું જ પસંદ હોય છે માટે દરેક મહિલા સુંદર દેખાવા માટે ઘણા બધા પ્રયત્નો કરતી હોય છે તે બજારમાં મળતા કેટલાક મોંઘા મોંઘા પ્રોડક્ટથી લઈને સ્કીન કેર પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. ઘણી વખત મહિલાઓ ટીવી ઉપર અલગ અલગ જાહેરાતો જોઇને બજારમાંથી સ્કીનને લગતી વસ્તુઓ ખરીદતી હોય છે.

RELATED POSTS

વિટામીન B-12 ની ઉણપ હોય તો ઘરે જ બનાવો આ દેશી દવા આજીવન તકલીફ નહિ થાય

કયા અનાજનો લોટ ખાવો આપડા સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક

સમજ્યા વિના અજમો ફાકે રાખશો તો ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન

તમને કદાસ ખબર નહિ હોય કે જે બજારમાંથી રસાયણો મળે છે તે તમારી ત્વચા માટે નુકશાન પહોચાડવામાં મદદરૂપ થાય છે. સ્કીન નિષ્ણાંતના જણાવ્યા અનુસાર વૃદ્ધત્વના ઘટાડવા માટે કેળા અને દહીંથી બનેલા ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ તો ચાલો આપણે જાણીએ કે કેળા અને દહીંથી ત્વચા ઉપર શું અસર થાય છે તે ?

કેળા અને દહીંના ફાયદાઓ : દહીં એ ત્વચા માટે કુદરતી રીતે સ્કીનને મોઈચ્ચરાઈઝર કરવાનું કામ કરે છે કારણ કે તેમાં પ્રોટીન, ઝીંક, કેલ્શિયમ જેવા તત્વો જોવા મળતા હોય છે તે મહત્વના તત્વો ચહેરાની ત્વચાને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. આ ઉપરાંત ચહેરામાં આવેલા છિદ્રોમાં કોઇપણ પ્રકારની ગંદકીને સાફ કરવા માટે દહીંનો ઉપયોગ થાય છે.

કેળાનો ઉપયોગ ત્વચાને કડક બનાવવા માટે થાય છે કેળા ચહેરાની ત્વચાને સુંદર અને ત્વચાની સ્થિત સ્થાપકતા આપવા માટે થાય છે કેળામાં વિટામીન સી સારી એવા માત્રામાં મળી રહે છે જે ચહેરા ઉપર પડતી કરચલીઓને દુર કરવા માટે ખુબજ ઉપયોગી થાય છે. કેળામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોવાથી ત્વચાને હાઈડ્રેટ કરવા માટે ખુબજ ઉપયોગી થાય છે.

કઈ રીતે કેળાનો ફેસ માસ્ક બનાવવો ?

તમારે એક થી બે કેળા લેવાના છે અને તેમાં 5 થી 6 ટીપા લીંબુના રસના નાખવાના છે તથા 2 ચમસી દહીં તેમાં નાખવાનું છે. તમારે સૌથી પહેલા તો બે કેળાને મિક્સરમાં છુંદી નાખો હવે તમે તેમાં 2 ચમસી દહીં નાખી તથા 5 થી 6 ટીપા તે દહીંમાં લીંબુનો રસ નાખીને તેને મિક્સ કરી નાખો.

ચહેરા ઉપર આ પેસ્ટ લગાડવાની રીત : તમે જે આ પેસ્ટ બનાવ્યો છે તેને બ્રશની મદદથી ચહેરા ઉપર લગાડી દેવાથી ફાયદો થાય છે, આ ફેસપેકને લગાડતી વખતે તમારે ખાસ ધ્યાન રાખવાનું કે આ ફેસપેકને આંખોથી દુર રાખવાનું છે. તેને તમારે ઓછામાં ઓછા 20 મિનીટ સુધી લગાડીને એમનેમ રહેવા દ્યો પછી તમે સ્વચ્છ પાણીથી તમારો ચહેરો ધોઈ લો આ પ્રયોગ તમારે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછો 2 વખત કરવાનો છે.

અમુક આસનો કરવાથી પણ ઉંમર નાની દેખાય છે :

તમારે આ યોગ કરવા માટે તમારી પીઠ ઉપર સુઈ જવાનું છે તથા તમે તમારા પેટની મસલ્સનો ઉપયોગ કરીને તમારા પગ 90 ડીગ્રી ઉપર ઉઠાવો. ત્યારબાદ તમે તમારી હથેળીઓને ફ્લોર ઉપર મજબુતથી દબાવો ત્યારબાદ તમારા પગને માથાની પાછળ આવવા દો અને જમીન સાથે અટકાવી દ્યો તથા તમારા બંને હાથની કોણી જમીને અટકાવીને વાળી દ્યો અને પીઠ પાછળથી ધક્કો મારો.

આ આસન કરવાથી થતા ફાયદાઓ : આ આસન કરવાથી કબજીયાત અને પેટના રોગોને તે દુર કરે છે તેમજ શરીરની ચરબીને ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે, આ આસન કરવાથી થાઈરોઈડ, કીડની, બરોળ અને સ્વાદુપિંડ જેવા અંગો ઉત્તેજિત થાય છે તે વધુ પડતા બ્લડપ્રેશરને પણ નિયંત્રણમાં રાખે છે.

સર્વાંગાસન : આ આસન કરતી વખતે તમારે પીઠ પર સુઈ જવાનું રહેશે તમારા બંને હાથને જમીન પર શરીરની બાજુમાં રાખીને ધીમે ધીમે તમે તમારા પગ જમીન થી ઉપર ઊંચા કરો અને આકાશ તરફ લઇ જાવ તથા તમારી છાતી સાથે દાઢી અડકે એ રીતે રાખો.

આ આસન કરવાથી થતા ફાયદાઓ : આ આસન કરવાથી થાઈરોઈડની જેમને સમસ્યા હોય તો તેને પણ ઠીક કરે છે તથા તમારા શરીરને સંતુલિત રાખે છે.

ફેસ યોગા : તમે જો આ આસન કરશો તો ખુબજ ચહેરાને ફાયદો કરે છે તેના માટે તમારે ગાલમાં હવા ફૂંકો, તથા તેને થોડી જ સેકંડ માટે તમારા મોમાં રહેવા દ્યો અને પછી છોડો. આ કસરત તમે દરરોજ 8 થી 10 વખત કરશો એટલે ખુબજ ફાયદો થાય છે.

આ કસરત કરવાથી તમારા ચહેરાની ઉપર જે કરચલીઓ પડી હોય છે તેને દુર કરીને ચહેરો એકદમ ટાઈટ અને દેખાવડો કરી દે છે જેનાથી તમારી ઉંમર મોટી હોવા છતાં પણ નાની દેખાશે.

આમ, અમે તમને આ લેખ દ્વારા તમે તમારા ચહેરાને ઘરે જ કઈ રીતે સુંદર અને દેખાવડો બનાવી શકો ? તેના વિશે દેશી ઉપાય બતાવ્યો.

ShareTweetPin
Editorial Team

Editorial Team

udaantimesnews.com એ ઓનલાઈન સમાચાર પૂરું પાડતું ઓનલાઈન પ્લેટફોર્મ છે. આ વેબસાઈટના માધ્યમથી ગુજરાતી ભાષામાં વિવિધ સમાચારો, લેખો, મનોરંજન, સ્ટોરી, બિઝનેસ, લાઈફ સ્ટાઈલ, ધાર્મિક, રમતગમતને લગતા વિવિધ અને સચોટ માહિતી પ્રસિદ્ધ કરવામાં આવે છે. ડિજિટલ માધ્યમથી ગુજરાત અને વિદેશમાં વસતા લોકો માટે હકારાત્મક વિચાર અને દેશ પ્રત્યેની સાચી ઓળખ પહોંચાડવા Gujaratime.com લોકોના માધ્યમ તરીકે આગળ વધી રહ્યું છે.

Related Posts

વિટામીન B-12 ની ઉણપ હોય તો ઘરે જ બનાવો આ દેશી દવા આજીવન તકલીફ નહિ થાય
ઘરેલું ઉપચાર

વિટામીન B-12 ની ઉણપ હોય તો ઘરે જ બનાવો આ દેશી દવા આજીવન તકલીફ નહિ થાય

January 27, 2023
કયા અનાજનો લોટ ખાવો આપડા સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક
ઘરેલું ઉપચાર

કયા અનાજનો લોટ ખાવો આપડા સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક

January 25, 2023
સમજ્યા વિના અજમો ફાકે રાખશો તો ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન
ઘરેલું ઉપચાર

સમજ્યા વિના અજમો ફાકે રાખશો તો ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન

January 25, 2023
નોનવેજ કરતા પણ 100 ગણું શક્તિશાળી છે આ ફળ, શરીર બનશે એકદમ તાકાતવાન
ઘરેલું ઉપચાર

નોનવેજ કરતા પણ 100 ગણું શક્તિશાળી છે આ ફળ, શરીર બનશે એકદમ તાકાતવાન

January 21, 2023
સવારે પેટ અને આંતરડા સાફ કરી વર્ષો જૂની કબજિયાત પાડી દેશે છૂટી
ઘરેલું ઉપચાર

સવારે પેટ અને આંતરડા સાફ કરી વર્ષો જૂની કબજિયાત પાડી દેશે છૂટી

January 20, 2023
આ સંકેતો દેખાય તો સમજી જજો કે તમારી કિડનીમાં પથરી બની રહી છે
ઘરેલું ઉપચાર

આ સંકેતો દેખાય તો સમજી જજો કે તમારી કિડનીમાં પથરી બની રહી છે

January 18, 2023
Next Post
સંતરા કરતા ૩ ગણું વિટામીન C થી ભરપુર હોય છે આ એક ફળ

સંતરા કરતા ૩ ગણું વિટામીન C થી ભરપુર હોય છે આ એક ફળ

શરીરમાં વિટામિન A, B, C, D, E, K, B12 ની ઉણપને દૂર કરવા કરો આ કામ

શરીરમાં વિટામિન A, B, C, D, E, K, B12 ની ઉણપને દૂર કરવા કરો આ કામ

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

માતા-પિતાના આ શબ્દો બાળકનું દિલ તોડી નાખે છે, મોઢું ખોલતા પહેલા જરૂર વિચારજો

માતા-પિતાના આ શબ્દો બાળકનું દિલ તોડી નાખે છે, મોઢું ખોલતા પહેલા જરૂર વિચારજો

March 29, 2022
ભોજન પછી તરત જ આ 1 દાણો બરાબર ચાવી ને ખાઈ લો અને જુવો પછી તેની કમાલ

ભોજન પછી તરત જ આ 1 દાણો બરાબર ચાવી ને ખાઈ લો અને જુવો પછી તેની કમાલ

January 16, 2023
તમારા નખ ઉપર આવા ત્રણ પ્રકારના સફેદ નિશાન હોય તો ચેતી જજો

તમારા નખ ઉપર આવા ત્રણ પ્રકારના સફેદ નિશાન હોય તો ચેતી જજો

December 2, 2022

Popular Stories

  • આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

    મરી જાવ તો પણ આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • સવારે નરણે કોઠે બાળકો અને યુવાનો આ પીઓ 100 વર્ષ સુધી આંખોના નંબર નહી આવે

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ટોઇલેટમાં આ બે પોઈન્ટ દબાવી રાખો આંતરડામાંથી બધો જ કચરો નીકળી જશે બહાર

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જો તમારા શરીરમાં આવા અમુક લક્ષણો દેખાય તો તમારે સમજી જવું કે તમારું લીવર ખરાબ થઇ રહ્યું છે

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભવિષ્યમાં કેન્સરથી બચવું હોય તો આ 3 શાકભાજી ને અવશ્ય વિચારીને ખાજો

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Ayurveda Times

Ayurveda Times એ ઓનલાઈન સમાચાર પૂરું પાડતું ઓનલાઈન પ્લેટફોર્મ છે. આ વેબસાઈટના માધ્યમથી ગુજરાતી ભાષામાં વિવિધ સમાચારો, લેખો, મનોરંજન, સ્ટોરી, બિઝનેસ, લાઈફ સ્ટાઈલ, ધાર્મિક, રમતગમતને લગતા વિવિધ અને સચોટ માહિતી પ્રસિદ્ધ કરવામાં આવે છે.

More »

Recent Posts

  • વિટામીન B-12 ની ઉણપ હોય તો ઘરે જ બનાવો આ દેશી દવા આજીવન તકલીફ નહિ થાય
  • આજે વસંત પંચમી ભૂલથી પણ ન કરવા જોઈએ આ ચાર કામ, નહીંતર જીવનભર રહેશે પસ્તાવો
  • કયા અનાજનો લોટ ખાવો આપડા સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક

Categories

  • Cooking
  • Lifestyle
  • Travel
  • Uncategorized
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • ધર્મ દર્શન
  • ફિટનેસ
  • સમાચાર
  • સ્માર્ટ ગૃહિણી

Important Links

  • About US
  • Contact US
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Terms & Conditions

© 2022 Health & Welness Blog by Ayurveda Times.

No Result
View All Result
  • Home
  • આરોગ્ય

© 2022 Health & Welness Blog by Ayurveda Times.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In