Ayurveda Times
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ફિટનેસ
  • Home
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ફિટનેસ
No Result
View All Result
Ayurveda Times
No Result
View All Result
Home ઘરેલું ઉપચાર

શિયાળામાં હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા દેખાય છે આ 7 લક્ષણો

Editorial Team by Editorial Team
December 21, 2022
Reading Time: 1 min read
0
શિયાળામાં હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા દેખાય છે આ 7 લક્ષણો
Share on FacebookShare on Twitter

શિયાળામાં હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા તમને અમુક લક્ષણો દેખાતા હોય છે તે જાણવું ખુબજ જરૂરી છે. અત્યારે મોટાભાગના લોકોને જાણ હોતી નથી કે હાર્ટ એટેક ન આવે તેના માટે કેટલી કાળજી અને સાવચેતી રાખવી જોઈએ ? અમે તમને આજે એ બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે જેની માહિતી તમને ખુબજ મહત્વપૂર્ણ થશે.

RELATED POSTS

સવારે ઉઠીને આટલું કરશો તો ક્યારેય આંખોમાં નંબર નહિ આવે

વિટામીન B-12 ની ઉણપ હોય તો ઘરે જ બનાવો આ દેશી દવા આજીવન તકલીફ નહિ થાય

કયા અનાજનો લોટ ખાવો આપડા સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક

અત્યારે ચાલી રહેલી શિયાળની આ ઠંડી ઋતુમાં હાર્ટ એટેકના કેસ ખુબજ વધી જતા હોય છે માટે હદય રોગના દર્દીઓએ શિયાળા દરમિયાન ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ. આ બાબત પ્રત્યે જો તમે થોડી બેદરકારી રાખશો તો તે ક્યારેક જીવલેણ પણ બની જતી હોય છે.

અમે તમને આજે એ પણ જણાવી દેશું કે શિયાળામાં હાર્ટ એટેકના કેસ કેમ વધી રહ્યા છે ? શિયાળા દરમિયાન લોહીને હદય સુધીં પહોચાડતી ઘણી રક્તવાહિનીઓ સંકોચાય છે. વધુમાં માહિતી મેળવીએ તો શિયાળા દરમિયાન શરીરને વધુ ઉર્જાની જરૂર પડતી હોય છે. આ જરૂરીયાતને પૂરી કરવી હોય તો તમારી રકતવાહિનીઓ સંકોચવા લાગે છે. તમને વધુમાં એમ પણ જણાવી દઈએ કે શીયાળામાં ન માત્ર ધમની જ સંકોચાય પરંતુ આપણી ત્વચાની ધમની પણ થોડી સંકોચાય જતી હોય છે તેથી તે ફાટવાની શક્યતાઓ વધારે છે.

મોટા ભાગના લોકો શિયાળા દરમિયાન સામાન્ય રીતે કસરત કરવાનું બંધ કરી દેતા હોય છે તેમજ હરવા-ફરવા નું પણ સાવ બંધ કરી દેતા હોય છે. આ શિયાળાના દિવસો દરમિયાન પ્રદુષણ પણ સતત વધતું હોય છે તેમજ ઘટતું પણ હોય છે. જેના કારણે હદયને ઓક્સિજન ઓછો મળે છે આ ઉપરાંત જો તમે શિયાળામાં થોડી બેદરકારી રાખશો તો શરદી, અસ્થમાનો હુમલો આવી જાય છે તેનાથી હાર્ટ એટેકની સમસ્યા વધી શકે છે.

તમને જણાવી દઈએ કે શિયાળા દરમિયાન શરીરનું તાપમાન ઓછુ રહેતું હોય છે આવી સ્થિતિમાં શરીરને તેમનું તાપમાન જાળવી રાખવા માટે વધુ તણાવ લેવો પડે છે. જેના કારણે બીપી વધવાની સંભાવનાઓ રહે છે જે હાર્ટ એટેકને આમંત્રણ આપે છે.

શિયાળામાં હાર્ટ એટેકથી બચવા માટે શું કરવું જોઈએ: જો તમને હદયને લગતી કોઇપણ પ્રકારની દવા ચાલી રહી હોય તો તેને સાવ બિલકુલ બંધ કરવી ન જોઈએ તમારે દવા નિયમિતપણે શરુ જ રાખવી. જો વધુ પડતી સમસ્યા હોય તો ડોક્ટરનો જરૂર સંપર્ક કરવો. શિયાળામાં તમારું બ્લડ પ્રેશર વધી રહ્યું હોય તો તેને ઘટાડવા માટે દવા ખુબજ જરુઈ ભાગ ભજવે છે એટલે ડોક્ટરની યોગ્ય સલાહ મુજબ દવા વાપરવી જોઈએ.

આ ઉપરાંત ઘણા લોકો ઠંડીથી બચવા માટે ઘરમાં જ પડ્યા રહેતા હોય છે અને ચાલવાનું બંધ કરી દેતા હોય છે પરંતુ તમારે ચાલવાનું  બિલકુલ બંધ ન કરવું જોઈએ. વહેલી સવાર કરતા થોડા સમય પછી પણ ચાલવાનું શરુ જ રાખવું જોઈએ.

હાર્ટ એટેક પહેલાના લક્ષણો શું હોય છે: જો તમને હાર્ટ એટેક આવવાનીં સંભાવનાઓ છે તો તેની પહેલાના કેવા કેવા લક્ષણો જણાતા હોય છે ? તેના વિશે વાત કરી લઈએ તો છાતીમાં દુખાવો થવો, ભારેપણું લાગવું, માથામાં થોડો દુખાવો થવો, નબળાઈ અનુભવવી, પરસેવાની અચાનક શરૂઆત થાય છે, ખભા અને બંને હાથમાં દુખાવો થવો તેમાં પણ ખાસ કરીને ડાબી બાજુ દુખાવો થવો, ચાલવું મુશ્કેલ બની જતું હોય છે, કેટલાક લોકોને જડબામાં દુખાવો થાય તેવું પણ લાગે છે તેમજ આખું શરીર ઠંડુ પડી જાય છે.

જમતી વખતે રાખવી પડતી સાવચેતીઓ : જે લોકો હદય રોગથી સતત પીડાઈ રહ્યા છે તેમને શિયાળાની ઋતુ દરમિયાન તેમના આહારમાં ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ તેમણે વધુ પડતો તેલ કે મસાલાવાળો ખોરાક ન ખાવો જોઈએ, માંસ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, શિયાળામાં લગ્નનો સમયગળો શરુ થઇ જતો હોય છે આવી સ્થતિમાં તમારે ખાવા-પીવામાં ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

હાર્ટ એટેકના લક્ષણો દેખાય ત્યારે શું કરવું જોઈએ: જો તમને આવા અમુક લક્ષણો દેખાય તો તરત હોસ્પિટલે જાવું અને ત્યાં 2 જરૂરી એવા ટેસ્ટ કરાવી લેવા 1 ) ટ્રોપોનીન ટેસ્ટ અને 2) ECG આની મદદથી તમે જાણી શકશો કે હાર્ટ એટેક આવ્યો છે કે નહિ. જો તમને ખાતરી થાય કે હાર્ટ એટેક આવ્યો છે અથવા તો નસો બ્લોકેજ છે તો એન્જીયોપ્લાસ્ટીની જરૂર પડી શકે છે.

આમ, તમને હાર્ટ એટેક વિશે સંપૂર્ણ માહિતી આપી કે હાર્ટ એટેક આવવાના લક્ષણો, હાર્ટ એટેક આવે ત્યારે શું શું પગલા લેવા ? કઈ કઈ બાબતોની સાવચેતી રાખવી જોઈએ ? વગેરે વિશે તમને જરૂરી એવી માહિતી આપી.

ShareTweetPin
Editorial Team

Editorial Team

udaantimesnews.com એ ઓનલાઈન સમાચાર પૂરું પાડતું ઓનલાઈન પ્લેટફોર્મ છે. આ વેબસાઈટના માધ્યમથી ગુજરાતી ભાષામાં વિવિધ સમાચારો, લેખો, મનોરંજન, સ્ટોરી, બિઝનેસ, લાઈફ સ્ટાઈલ, ધાર્મિક, રમતગમતને લગતા વિવિધ અને સચોટ માહિતી પ્રસિદ્ધ કરવામાં આવે છે. ડિજિટલ માધ્યમથી ગુજરાત અને વિદેશમાં વસતા લોકો માટે હકારાત્મક વિચાર અને દેશ પ્રત્યેની સાચી ઓળખ પહોંચાડવા Gujaratime.com લોકોના માધ્યમ તરીકે આગળ વધી રહ્યું છે.

Related Posts

સવારે ઉઠીને આટલું કરશો તો ક્યારેય આંખોમાં નંબર નહિ આવે
ઘરેલું ઉપચાર

સવારે ઉઠીને આટલું કરશો તો ક્યારેય આંખોમાં નંબર નહિ આવે

January 27, 2023
વિટામીન B-12 ની ઉણપ હોય તો ઘરે જ બનાવો આ દેશી દવા આજીવન તકલીફ નહિ થાય
ઘરેલું ઉપચાર

વિટામીન B-12 ની ઉણપ હોય તો ઘરે જ બનાવો આ દેશી દવા આજીવન તકલીફ નહિ થાય

January 27, 2023
કયા અનાજનો લોટ ખાવો આપડા સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક
ઘરેલું ઉપચાર

કયા અનાજનો લોટ ખાવો આપડા સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક

January 25, 2023
સમજ્યા વિના અજમો ફાકે રાખશો તો ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન
ઘરેલું ઉપચાર

સમજ્યા વિના અજમો ફાકે રાખશો તો ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન

January 25, 2023
નોનવેજ કરતા પણ 100 ગણું શક્તિશાળી છે આ ફળ, શરીર બનશે એકદમ તાકાતવાન
ઘરેલું ઉપચાર

નોનવેજ કરતા પણ 100 ગણું શક્તિશાળી છે આ ફળ, શરીર બનશે એકદમ તાકાતવાન

January 21, 2023
સવારે પેટ અને આંતરડા સાફ કરી વર્ષો જૂની કબજિયાત પાડી દેશે છૂટી
ઘરેલું ઉપચાર

સવારે પેટ અને આંતરડા સાફ કરી વર્ષો જૂની કબજિયાત પાડી દેશે છૂટી

January 20, 2023
Next Post
કોરોનાને લઇ કેન્દ્ર સરકારે જુઓ શું એડવાઇઝરી જાહેર કરી

કોરોનાને લઇ કેન્દ્ર સરકારે જુઓ શું એડવાઇઝરી જાહેર કરી

જાણો ડાબા પડખે સુવાથી આવા આવા ફેરફારો થાય છે, જેને જાણીને તમે પણ દંગ રહી જશો

જાણો ડાબા પડખે સુવાથી આવા આવા ફેરફારો થાય છે, જેને જાણીને તમે પણ દંગ રહી જશો

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

અનેક સમસ્યાઓનો રામબાણ ઈલાજ છે મેથીનું તેલ, માત્ર આ રીતે કરો ઉપાય

અનેક સમસ્યાઓનો રામબાણ ઈલાજ છે મેથીનું તેલ, માત્ર આ રીતે કરો ઉપાય

July 8, 2022
Ayurveda students surgery

મોદી સરકારનો તબીબી ક્ષેત્રમાં અગત્યનો નિર્ણય, હવે આયુર્વેદના વિદ્યાર્થીઓને પણ સર્જરી કરવી છૂટ

November 22, 2020
શું તમારા બાળકનું પણ વજન વધારે છે? તો અપનાવો આ ટિપ્સ, માત્ર 1 મહિનામાં બાળકનું વજન ઉતરી જશે

શું તમારા બાળકનું પણ વજન વધારે છે? તો અપનાવો આ ટિપ્સ, માત્ર 1 મહિનામાં બાળકનું વજન ઉતરી જશે

September 2, 2022

Popular Stories

  • આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

    મરી જાવ તો પણ આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • સવારે નરણે કોઠે બાળકો અને યુવાનો આ પીઓ 100 વર્ષ સુધી આંખોના નંબર નહી આવે

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ટોઇલેટમાં આ બે પોઈન્ટ દબાવી રાખો આંતરડામાંથી બધો જ કચરો નીકળી જશે બહાર

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જો તમારા શરીરમાં આવા અમુક લક્ષણો દેખાય તો તમારે સમજી જવું કે તમારું લીવર ખરાબ થઇ રહ્યું છે

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભવિષ્યમાં કેન્સરથી બચવું હોય તો આ 3 શાકભાજી ને અવશ્ય વિચારીને ખાજો

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Ayurveda Times

Ayurveda Times એ ઓનલાઈન સમાચાર પૂરું પાડતું ઓનલાઈન પ્લેટફોર્મ છે. આ વેબસાઈટના માધ્યમથી ગુજરાતી ભાષામાં વિવિધ સમાચારો, લેખો, મનોરંજન, સ્ટોરી, બિઝનેસ, લાઈફ સ્ટાઈલ, ધાર્મિક, રમતગમતને લગતા વિવિધ અને સચોટ માહિતી પ્રસિદ્ધ કરવામાં આવે છે.

More »

Recent Posts

  • સવારે ઉઠીને આટલું કરશો તો ક્યારેય આંખોમાં નંબર નહિ આવે
  • વિટામીન B-12 ની ઉણપ હોય તો ઘરે જ બનાવો આ દેશી દવા આજીવન તકલીફ નહિ થાય
  • આજે વસંત પંચમી ભૂલથી પણ ન કરવા જોઈએ આ ચાર કામ, નહીંતર જીવનભર રહેશે પસ્તાવો

Categories

  • Cooking
  • Lifestyle
  • Travel
  • Uncategorized
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • ધર્મ દર્શન
  • ફિટનેસ
  • સમાચાર
  • સ્માર્ટ ગૃહિણી

Important Links

  • About US
  • Contact US
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Terms & Conditions

© 2022 Health & Welness Blog by Ayurveda Times.

No Result
View All Result
  • Home
  • આરોગ્ય

© 2022 Health & Welness Blog by Ayurveda Times.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In