Ayurveda Times
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ફિટનેસ
  • Home
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ફિટનેસ
No Result
View All Result
Ayurveda Times
No Result
View All Result
Home ઘરેલું ઉપચાર

ટોઇલેટમાં આ બે પોઈન્ટ દબાવી રાખો આંતરડામાંથી બધો જ કચરો નીકળી જશે બહાર

Editorial Team by Editorial Team
December 26, 2022
Reading Time: 1 min read
0
કબજિયાત માટે એક્યુપ્રેશર પદ્ધતિ

કબજિયાત માટે એક્યુપ્રેશર પદ્ધતિ

Share on FacebookShare on Twitter

આજે મારે તમને એક એવી ટ્રીક્સ બતાવવી છે કે જેની મદદથી તમારા આંતરડામાં વર્ષો જુનો નકામો કચરો પડ્યો હશે તો તે નીકળી જશે બહાર તેમજ જેમને પણ વર્ષો જૂની કબજિયાતની તકલીફ હશે તે પણ થઇ જશે એકદમ ઠીક. આયુર્વેદના કહ્યા અનુસાર બધા જ રોગોનું મૂળ કબજીયાત છે તથા એવું કહેવામાં આવે છે કે જેનું પેટ બગડ્યું એનું ઠેઠ બગડ્યું તથા જેનું પેટ સારું એનું જીવન સારું.

RELATED POSTS

સવારે ઉઠીને આટલું કરશો તો ક્યારેય આંખોમાં નંબર નહિ આવે

વિટામીન B-12 ની ઉણપ હોય તો ઘરે જ બનાવો આ દેશી દવા આજીવન તકલીફ નહિ થાય

કયા અનાજનો લોટ ખાવો આપડા સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક

અમે જે તમને ટ્રીક્સ બતાવીએ એ કેવળ કબજીયાત વાળાએ કરવી એવું જરૂરી નથી પરંતુ દરેક લોકોએ કરવી જોઈએ તો ચાલો તે ટ્રીક્સનું નામ જાણી લઈએ, તેનું નામ છે એક્યુપ્રેશર. જે લોકોનો જન્મથી જ કોઠો કબજીયાતનો હોય છે તેને કબજીયાતમાંથી થઇ જશે સાવ મુક્તિ. અમે તમને જે એક્યુપ્રેશરની ટ્રીક્સ બતાવી દઈએ તે તમે અપનાવશો તો એટલે જો તમને કબજીયાત હશે તો તે સાવ ઠીક થઇ જશે અને જો કબજીયાન નહિ હોય તો તમને ભવિષ્યમાં પણ કબજીયાત થવા દેશે નહિ તથા સાથે સાથે તમારા આંતરડાની અંદર વર્ષો જુનો ચોટેલો મળ છે તેને પણ દુર કરી દેશે.

કાનની બુટ્ટી
કાનની બુટ્ટી

જયારે આપણે ટોઇલેટમાં જઈએ છીએ ત્યારે ઘણા બધા લોકોને ટેવ હોય છે કે તે અંદર મોબાઇલ લઈને ટાઈમ પાસ કરતા હોવ છે તથા ઘણા લોકોને બીડી પીવાની ટેવ હોય છે તથા ઘણાને ગુટખા ખાવાની ટેવ હોય છે, કોઈને મસાલો ખાવાની ટેવ હોય છે તથા કોઈને પુસ્તક વાંચવાની ટેવ હોય છે. તમારે આ બધી જ ટેવોને દુર કરી દેવાની છે. તમારે ટોઇલેટમાં જઈને બંને કાનની બુટ્ટીને દબાવવાની છે એકદમ પ્રેશર આપવાનું છે.

દાઢીની બરોબર વચ્ચે
દાઢીની બરોબર વચ્ચે

ત્યારબાદ તમારે દાઢીની બરોબર વચ્ચે જ્યાં તમારી સ્વરપેટી આવેલી હોય છે તેની સહેજ ઉપર અને બરોબર વચ્ચે તમારે પ્રેશર આપીને તેને દબાવવાનું રહેશે. આ ક્રિયા કરવાથી તમારી પેરેસ્ટાઈલીક મુવમેન્ટ વધે છે તથા તમારે ટોઇલેટમાં 20 થી 25 મિનીટ સુધીનો સમય લાગતો હોય તો તમે આ ક્રિયા થોડો સમય શરુ કરી દ્યો એટલે 10 થી લઈએ 15 મિનીટમાં તમારો કોઠો થઇ જશે સાવ સાફ અને તમે એકદમ હળવાશ અનુભવશો.

આ ક્રિયા નિયમિત કરવાથી તમારો ટોઇલેટનો ટાઈમ પણ સાવ ઘટતો જશે પરિણામે તમારા ટાઈમમાં બચત થશે અને પેટ સાવ સાફ થઇ જશે. આમ, અમે તમને આ લેખ દ્વારા મુખ્ય બે અલગ અલગ એક્યુપ્રેશરની રીત બતાવીને કઈ રીતે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય અને તેનાથી શું શું ફાયદાઓ થાય છે તેના વિશે જરૂરી એવી માહિતી આપી.

મિત્રો, તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો લાઈક કરીને બીજા માટે અવશ્ય શેર કરજો જેથી બધા લોકો આનો લાભ લઇ શકે.

ShareTweetPin
Editorial Team

Editorial Team

udaantimesnews.com એ ઓનલાઈન સમાચાર પૂરું પાડતું ઓનલાઈન પ્લેટફોર્મ છે. આ વેબસાઈટના માધ્યમથી ગુજરાતી ભાષામાં વિવિધ સમાચારો, લેખો, મનોરંજન, સ્ટોરી, બિઝનેસ, લાઈફ સ્ટાઈલ, ધાર્મિક, રમતગમતને લગતા વિવિધ અને સચોટ માહિતી પ્રસિદ્ધ કરવામાં આવે છે. ડિજિટલ માધ્યમથી ગુજરાત અને વિદેશમાં વસતા લોકો માટે હકારાત્મક વિચાર અને દેશ પ્રત્યેની સાચી ઓળખ પહોંચાડવા Gujaratime.com લોકોના માધ્યમ તરીકે આગળ વધી રહ્યું છે.

Related Posts

સવારે ઉઠીને આટલું કરશો તો ક્યારેય આંખોમાં નંબર નહિ આવે
ઘરેલું ઉપચાર

સવારે ઉઠીને આટલું કરશો તો ક્યારેય આંખોમાં નંબર નહિ આવે

January 27, 2023
વિટામીન B-12 ની ઉણપ હોય તો ઘરે જ બનાવો આ દેશી દવા આજીવન તકલીફ નહિ થાય
ઘરેલું ઉપચાર

વિટામીન B-12 ની ઉણપ હોય તો ઘરે જ બનાવો આ દેશી દવા આજીવન તકલીફ નહિ થાય

January 27, 2023
કયા અનાજનો લોટ ખાવો આપડા સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક
ઘરેલું ઉપચાર

કયા અનાજનો લોટ ખાવો આપડા સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક

January 25, 2023
સમજ્યા વિના અજમો ફાકે રાખશો તો ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન
ઘરેલું ઉપચાર

સમજ્યા વિના અજમો ફાકે રાખશો તો ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન

January 25, 2023
નોનવેજ કરતા પણ 100 ગણું શક્તિશાળી છે આ ફળ, શરીર બનશે એકદમ તાકાતવાન
ઘરેલું ઉપચાર

નોનવેજ કરતા પણ 100 ગણું શક્તિશાળી છે આ ફળ, શરીર બનશે એકદમ તાકાતવાન

January 21, 2023
સવારે પેટ અને આંતરડા સાફ કરી વર્ષો જૂની કબજિયાત પાડી દેશે છૂટી
ઘરેલું ઉપચાર

સવારે પેટ અને આંતરડા સાફ કરી વર્ષો જૂની કબજિયાત પાડી દેશે છૂટી

January 20, 2023
Next Post
બહાર જમવાના શોખીન હોવ તો આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

બહાર જમવાના શોખીન હોવ તો આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

બાળકો અને યુવાનો ને 100 વર્ષ સુધી આંખોના નંબર નહી આવે

બાળકો અને યુવાનો ને 100 વર્ષ સુધી આંખોના નંબર નહી આવે

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

Gautam Adani

દેશના સૌથી મોટા અમીર વ્યક્તિ બન્યા ગૌતમ અદાણી

November 21, 2020
વજન ઉતરવાનો જાત અનુભવ

મારું વજન ત્રણ મહીનામાં ૧૦૬ થી ૮૮ કીલો પર આવી ગયું, તમે પણ આવી રીતે ઉતારી શકશો

October 21, 2022
executions

જાણો ફાંસીની સજા સૂર્યોદય પહેલા શા માટે આપવામાં આવે છે ?

October 9, 2020

Popular Stories

  • આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

    મરી જાવ તો પણ આ એક વસ્તુ હોટલોમાં કોઈ દિવસ ખાશો નહિ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • સવારે નરણે કોઠે બાળકો અને યુવાનો આ પીઓ 100 વર્ષ સુધી આંખોના નંબર નહી આવે

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ટોઇલેટમાં આ બે પોઈન્ટ દબાવી રાખો આંતરડામાંથી બધો જ કચરો નીકળી જશે બહાર

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જો તમારા શરીરમાં આવા અમુક લક્ષણો દેખાય તો તમારે સમજી જવું કે તમારું લીવર ખરાબ થઇ રહ્યું છે

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભવિષ્યમાં કેન્સરથી બચવું હોય તો આ 3 શાકભાજી ને અવશ્ય વિચારીને ખાજો

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Ayurveda Times

Ayurveda Times એ ઓનલાઈન સમાચાર પૂરું પાડતું ઓનલાઈન પ્લેટફોર્મ છે. આ વેબસાઈટના માધ્યમથી ગુજરાતી ભાષામાં વિવિધ સમાચારો, લેખો, મનોરંજન, સ્ટોરી, બિઝનેસ, લાઈફ સ્ટાઈલ, ધાર્મિક, રમતગમતને લગતા વિવિધ અને સચોટ માહિતી પ્રસિદ્ધ કરવામાં આવે છે.

More »

Recent Posts

  • સવારે ઉઠીને આટલું કરશો તો ક્યારેય આંખોમાં નંબર નહિ આવે
  • વિટામીન B-12 ની ઉણપ હોય તો ઘરે જ બનાવો આ દેશી દવા આજીવન તકલીફ નહિ થાય
  • આજે વસંત પંચમી ભૂલથી પણ ન કરવા જોઈએ આ ચાર કામ, નહીંતર જીવનભર રહેશે પસ્તાવો

Categories

  • Cooking
  • Lifestyle
  • Travel
  • Uncategorized
  • આરોગ્ય
  • ઔષધી
  • ઘરેલું ઉપચાર
  • ધર્મ દર્શન
  • ફિટનેસ
  • સમાચાર
  • સ્માર્ટ ગૃહિણી

Important Links

  • About US
  • Contact US
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Terms & Conditions

© 2022 Health & Welness Blog by Ayurveda Times.

No Result
View All Result
  • Home
  • આરોગ્ય

© 2022 Health & Welness Blog by Ayurveda Times.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In